Nordic Walking

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Durch richtiges Nordic Walking verbessert sich die körperliche Fitness und die aerobe Ausdauer (Herz-Kreislauf-System). Zudem wird Gewicht reduziert. Außer den Beinen wird auch der Oberkörper durch den gezielten Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke gekräftigt. Gelenke werden entlastet und die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich nimmt zu.

Mit 20 beschilderten Nordic-Walking-Touren in allen Schwierigkeitsgraden zählt die Ferienregion Serfaus-Fiss-Ladis zu einem der beliebtesten Gebiete für Nordic Walking Begeisterte. Alle Strecken gehen in einem der drei Dörfer Serfaus, Fiss oder Ladis los und führen in die idyllische Berglandschaft – sanft ansteigend oder schweißtreibend steil. Da ist für jeden etwas dabei.